Hej hej,

Vi kommer att ta sommarlov en vecka tidigare än vad som var tänkt. 

Sommaruppehållet blir under vecka 27 - 31 alltså inga träningar nästa vecka.

Det gick ut en kallelse för träningen imorgon men den gäller inte och vi kommer ta bort träningarna för nästa vecka i kalendern. 

Vi ledare vill tacka för första halvan av säsongen. 

Nu tar vi lite ledigt så ses vi vecka 32 igen.

Vi önskar alla en skön sommar och var rädda om varandra!

Med vänlig hälsning 

Anders, Dan, Fredrik, Johan.

Hej hej,
Summering av vecka 24.

I veckan har vi fortsatt att prata om att fokusera på träningen och lyssna. Det är väldigt lätt att det svävar iväg när det inte är fokus. På träningarna har vi kört mycket bollbehandling, passning och bollmottagning. Och mycket rörelse när vi tar emot passningar. Några bollbehandlingsövningar för målvakter fick vi också till under veckans pass.

Nästa vecka (vecka 25) är det 2st träningar (måndag och onsdag) och hemmamatch på torsdag mot Hertzöga BK. Kallelsen för matchen kommer skickas ut under måndagen och vi behöver svar senast onsdag för att planera matchen. Träningarna i veckan kommer vi fortsätta med mycket bollbehandling, passningar och bollmottagning. Under matchspelet ska vi fokusera på snabba passningar.

Sommaruppehåll kommer att bli under veckorna 28-31. Kalendern är uppdaterad med träningar. Höstens matchschema är inte spikat än men så fort det blir klart så skickar vi ut info. Vi spelar sista matchen innan sommaruppehållet nu på torsdag 18/6.

Nu till Matchen mot Skoghall i fredags. Vi kommer till spel med 9st spelare. Det kommer bli mycket speltid för killarna och vi pratade om att passa bollen istället för att springa med bollen nu när vi inte har så många avbytare.
Period 1: Skoghall rivstartar perioden och gör 2st snabba mål. Vi kontrar in ett mål efter att vi brutit bollen på egen planhalva. Skoghall fortsätter trycka på under hela första perioden och stressar oss till ganska enkla misstag. Skoghall leder efter första perioden med 6-1.
Period 2: Nu är vi mycket snabbare i tanken och skapar oss lite mer tid med bollen. Vi börjar spela bollen till varandra mycket snabbare och vi börjar ta för oss lite mer i närkamperna. Vi gör en mycket bättre period men idag möter vi ett väldigt bra Skoghall som lyckas göra 2 mål i andra perioden. Skoghall leder med 8-1 inför sista perioden.
Period 3: Vi fortsätter spela bra med boll, kämpar och sliter i både närkamper och hemjobbet. Vi lyckas göra 1 mål i sista perioden och vi förlorar matchen med 11-2. Vi ledare tycker inte resultatet speglar matchen och vi är faktiskt riktigt nöjda med spelet under långa stunder av matchen. Och vi är stolta över killarna som krigade hela matchen även om det rann iväg i målprotokollet.

Vi ser fram emot en ny intensiv fotbollsvecka 😊.
Ses nästa vecka
Mvh
Ledarna

Hej hej,

Ännu en träningsvecka är gjord och vi avslutade med match mot Nyedshov.
I veckan har vi haft 2st träningar med jättebra fokus under träningarna. Vi nämnde i förra veckans veckobrev att vi ska prata om hur vi ska uppföra oss på träningarna. Vi har börjat träningarna med samling i 10 min där vi har pratat om att när vi blåser för start av träning så börjar vi fokusera på träningen. Vi tycker att killarna verkligen tog till sig av det vi pratade om och träningarna i veckan var mycket bra. Vi kommer fortsätta med samma typ av samling och prata om fokus under träning.
Under träningarna i veckan så har vi kört på med bollbehandlingsövningar, passningar och passningsmottagning där fokus i bollmottagningen är att inte stå still utan försöka ta med sig bollen i fart och hitta en ledig yta. Killarna har även jobbat med kickar/jonglera och det går verkligen framåt för alla, jättekul att se. Under matchspelet på träningarna tränade vi passningsspel och försöka hitta en ledig yta att springa på för att göra sig spelbar. Kort och gott en mycket bra träningsvecka.

Nästa vecka (vecka 24) kommer se ut ungefär som förra veckan. Uppvärmning i grupp, bollbehandling, passning och mottagning för att sedan träna matchspel. Vi kommer även börja fokusera mer på målvakterna under nästa vecka och köra mer inriktning på målvaktsspelet för dom som vill prova på.

Nu till MATCHEN mot Nyedshov.
Ja idag var det ny match och vi mötte ett tokladdat Nyedshov. Värmningen gick bra och det var ett bra fokus på killarna. Matchen börjar och Nyedshov startar väldigt offensivt och lyckas göra 0-1 efter 1 min av första perioden. Vi jobbar oss in i matchen med ett bra positionsspel och passningar inom laget. Efter 7 min får vi till en bra spelvändning och vi kommer fri med målvakten och gör 1-1. Vi fortsätter att spela bra och går till periodvila med ledning 2-1.
Andra perioden blir en riktig målexplosion där vi byter chanser med varandra och spelet böljar fram och tillbaka. Vi orkar springa lite mer än Nyedshov i andra perioden och rycker i målprotokollet. Ledning efter andra perioden med 8-4.
Sista perioden spelar vi lugnt och fint, killarna hittar varandra med passningar och vi jobbar hem på ett mycket bra sätt. Ett mål var i sista perioden och matchen slutar med seger 9-5. Vi är supernöjda med matchen och ser fram emot en ny träningsvecka.

En rolig nyhet är att Ruben kommer tillbaka nästa vecka och kan börja träna igen lite försiktigt efter sin skada, jättekul.
Ses nästa vecka.
Mvh
Ledarna

Hej hej
Nu är det dags för summering av träningsveckan som vi avslutade idag med match mot Skattkärr.
Vi vill också passa på att hälsa en nygammal spelare tillbaka i laget. Det är Alexander Nilsson som har börjat spela fotboll igen och det tycker vi är jättekul. Varmt välkommen till FBK P10-3. Nu är vi 14st spelare i laget.

Sen vill hela laget hälsa till Ruben som har skadat sig och blir borta från spel i några veckor. Krya på dig och hoppas du kommer tillbaka så fort du kan.

Nu finns det ett Instagramkonto att följa, fbk_karlstad_p10_3. Här kommer vi lägga ut bilder från träningar och matcher. Tanken är att vi ska försöka få till även live-stream från matcherna inom kort.

I veckan har vi jobbat mycket med teknik i början av träningarna för att gå över till passningar. Vi pratar mycket om att inte stå still när vi får bollen. Vi ska röra på fötterna och titta upp för att hitta en medspelare att passa. Under spelet på träningarna har vi fortsatt att fokusera på positioner. Veckans träningar har varit bra men det har stundtals varit mycket flams och trams. Vi ledare ska fokusera mer på ordning och reda under nästa vecka.

Nästa vecka (vecka 23) kör vi på med uppvärmning som vanligt, teknik och passningar för att sedan köra matchspel med olika utmaningar i spelet. Tex fem passningar inom laget innan avslut på mål, eller vi spelar utan mål och bara räknar passningar, 10st passningar inom laget ger 1 poäng. Som vanligt när vi tränar matchspel försöker vi jobba med positionerna.

Nu till MATCHEN mot Skattkärr.
Idag var det tidig match och samling redan kl 08.15 i Skattkärr. Vi drar igång vår uppvärmning och förbereder oss inför matchen. Vi har hört att Skattkärr är ett bra lag och att dom är stora, starka, snabba och har ett bra passningsspel. Vi visste att det skulle bli en tuff match idag.
Matchen startar och jag vet inte hur vi ska beskriva matchen. Skattkärr är ett lag som ligger långt fram i matchspel när det gäller passningsspel och taktik. Dom spelar ett fantastiskt spel med korta passningar och även långa passningar, löper utan boll på ytor bakom våra backar. Ja det var en riktig lektion i fotboll vi fick idag. Vi försökte och det ska killarna verkligen ha en stor eloge för. Ibland blixtrade vi till under korta perioder och gjorde jättebra saker på planen och då höll vi jämna steg med Skattkärr. Slutresultatet idag blev förlust med ca 22-5. Idag var det bara så att vi mötte ett bättre lag. Vi tar nya tag nästa vecka och ger aldrig upp.
Tack för veckan och ses nästa vecka.
Mvh
Anders, Dan, Fredrik, Johan.

Hej hej

Vad kul att alla är positiva till ett instagramkonto. Några av er var oroliga att det skulle bli för mycket för oss ledare men det är ingen fara utan vi tycker att det bara är roligt. 

Nu finns det ett instagramkonto som heter fbk_karlstad_p10_3 så det är bara att gå in och ansöka om att få följa. 

Första bilderna kommer att läggas ut under söndagens match mot Skattkärr :) vi behöver gå en kortare kurs innan vi kan börja Live-sända matcherna är jag rädd för :)

Önskar er alla en trevlig helg.

Mvh 

Ledarna