Tips till både spelare och föräldrar.

Tack för lånet av era härliga barn under helgen i Sunne. Tillsammans har grabbarna spelat fotboll, åkt vattenrutschkanor, ätit chips, promenerat, skrattat, spelat bordtennis, gråtit, badat, kämpat och framförallt haft väldigt roligt. Det har inte sovits så många timmar och det har tjatats väldigt mycket från oss ledare... Ni vet, precis så där som det ska vara när trettio grabbar födda 2009 umgås dygnet runt i ett par dagar. Vi är väldigt stoltare över killarna och det vi gjort ihop ska vi ta med oss vidare framåt, tillsammans.

Vi tar nu ett (framförallt för oss ledare...) välbehövligt sommaruppehåll och ses igen i början av augusti, träningsstart 2/8, 17:15-18:45.

Fram till dess ska grabbarna röra på sig på egen hand eller tillsammans med kompisar.  Ett bra tips är att Nordic Wellness kör gratis träning med instruktörer på Gubbholmen på måndagar och onsdagar 17:30 under hela juli. Alltså gratis utomhusträning för alla (behöver inte vara medlem). Alla är välkomna och ingen bokning krävs! Intervallupplägg, fokus på styrka, puls och rörlighet. Ett bra upplägg för både grabbarna och föräldrar. 

Träning på Gubbholmen

Ett par svarta nike-badshorts och tre vattenflaskor var kvar på vårt boende i Sunne, dessa grejer finns i förrådet på Örsholmen. 

Uppvärmning

Tack till alla som gjorde cupen i Sunne möjlig 😊⚽️

Då har vi lite förutsättningar för fortsättningen av dagen.

Lag 3 spelar 11:20 placeringsmatch mot Lekeberg på Kolsnäs plan H. Därefter är det lunch på Kolsnäsparken. Sen vill lag 3 gärna ha hjälp med transport till skolan för städning och packning av boendet. Är du i Sunne och kan hjälpa till med transporter så är det uppskattat. Söknupp Daniel eller ring på 0704297155 om du kan hjälpa till. 

Lag 2 vann sin kvartsfinal och spelar semifinal 13:00 på Kolsvik. Boendet städas och packas i detta nu och sen blir det lunch och matchförberedelser. Även här tar vi gärna hjälp med transporter från er som är på plats, ring till Kim (070-517 89 35) för organisering kring detta.

Nu är gruppspelet färdigspelat och förutsättningarna för söndagen något klarare. Lag 3 spelar match 8:50 mot Hammarö FK på Kolsnäs H-plan och lag 2 spelar också 8:50 men på Kolsviks D-plan. För motståndet står Årvoll. Vad som sen händer vet vi inte riktigt än men minst en match till blir det under söndagen för båda lagen. Boendet har vi kvar till efter lunch och sen behöver vi tömma och städa. Vi behöver hjälp med att kunna förvara killarnas material om vi går riktigt långt men förhoppningsvis ses vi 8:50 på Kolsnäs eller Kolsvik och kan lägga upp en bra plan för det tillsammans. 

Här finns helgens matchgrupper.